Membaca Sambil Baring tak Buat Mata Rabun – FAJAR.co.id

FAJAR.co.id

Interest

Membaca Sambil Baring tak Buat Mata Rabun

FAJARONLINE, MAKASSAR -Kita tentu sering mendengar banyak mitos soal membaca, termasuk mitos membaca baring akan membuat mata kita akan menjadi rabun. Hal itu nampaknya tidak benar sama sekali.

Dokter A M Ichsan spesialis mata di RS Universitas Hasanuddin (Unhas) dan RS Wahidin Sudiro Husodo Makassar mengatakan belum ada penelitian yangmenyebutkan bahwa mata rabun dapat diderita jika membaca sambil berbaring. Jurnal juga tak ada yang menyatakan akan merusak mata.

“Jadi posisi baring saat membaca tidak bermasalah, selama kita rileks saat membaca, carilah posisi ternyaman, buat serileks mungkin, dan penerangan atau pencahayaan yang terang,” ungkapnya saat dihubungi Fajar Online, Kamis (23/7).

Ia menambahkan, rabun pada mata akan terjadi ketika mata dipaksa untuk memilihat suatu objek. Di negara maju kebanyakan juga memilih membaca sambil berbaring, jadi itu tak jadi masalah. “Pokoknya cari posisi yang nyaman berapa jam juga tidak jadi masalah membaca sambil baring,” jelasnya.

To Top