Pentingnya Air Putih buat Tubuh – FAJAR.co.id

FAJAR.co.id

exciting-banten
Interest

Pentingnya Air Putih buat Tubuh

FAJARONLINE, MAKASSAR – Air menjadi komponen utama paling penting dari tubuh manusia agar metabolisme tubuh berjalan secara baik dan normal sehingga tetap terjaga kelangsungan hidupnya. Di dalam tubuh manusia terdiri dari 70 persen terdiri dari cairan.

Hal tersebut dibenarkan, dr Hasyim Kasim spesialis penyakit dalam di RSU Dr Wahidin Sudirohusodo. Menurutnya, cairan yang dipakai sebagai metabolisme dalam tubuh. “Air putih dapat menjaga suhu, jadi kebutuhan air putih ditubuh kita 1,5 hingga 2 liter pada suhu yang normal,” ujarnya saat dihubungi, Minggu (6/9).

Banyak hal yang dapat dicegah dengan banyak mengkonsumsi air putih termasuk tidak megendap seperti terjadinya penyakit batu saluran kemih. Benar-benar sangat dianjurkan meminum air putih.

“Harus diingat minum air putih sesuai dengan suhu tubuh. Baiknya minum air yang biasa jangan yang dingin atau panas karena tubuh akan bekerja berat. dan membuat orang cepat merasa lemas, dan ingin makan lagi, termsuk habis minum es, itu menyebabkan lapar,” katanya.

loading...
Click to comment
To Top