Takut Gelap, Anda Menderita Penyakit Ini – FAJAR.co.id

FAJAR.co.id

exciting-banten
Kesehatan

Takut Gelap, Anda Menderita Penyakit Ini

TIDAK sedikit orang yang takut akan gelap. Kalau Anda sampai fobia (ketakutan berlebihan) maka boleh jadi Anda Nyctophobia.

Spesialis Kejiwaan RS Andi Makkatutu Bantaeng, dr. Imam Subekti, Sp.KJ mengatakan fobia gelap atau Nyctophobia, bisa terjadi akibat pengalaman buruk pada kegelapan. Misalnya jadi korban perampokan di malam hari.

Trauma bisa juga diakibatkan terus menerus ditakut-takuti, atau diperdengarkan mitos-mitos  semasa kecil oleh orang tua atau keluarga, misalnya, jangan keluar malam, nanti diambil setan.

Fobia, lanjutnya bisa diatasi dengan berbagai cara. Namun pada intinya dilakukan secara bertahap. Seseorang dengan fobia, terlebih dahulu dibiasakan dengan keadaan gelap yang menjadi akar ketakutannya.

“Bila kita bertemu dengan orang fobia gelap, jangan memaksa untuk menerima kegelapan, biarkan saja dulu sampai mendapat terapi yang sesuai,” katanya. (dni/wik)

loading...
Click to comment
To Top