10 Kebiasaan yang Dapat Merusak Kulit – FAJAR.co.id

FAJAR.co.id

exciting-banten
Interest

10 Kebiasaan yang Dapat Merusak Kulit

10 Kebiasaan yang Dapat Merusak Kulit

FAJAR.CO.ID – Sebagai salah satu aset berharga untuk menunjang penampilan kecantikan, setiap wanita pasti ingin mempunyai kulit wajah cantik, mulus bersih bersinar. Demi itu semua, banyak cara yang dilakukan wanita. Namun sayangnya banyak wanita tidak menyadari kebiasaan yang justru bisa membuat kulit wajah menjadi rusak.

Dilansir dari India Times,  ini kebiasaan yang bisa merusak kulit wajah.

1. Mengabaikan krim tabir surya
Sinar matahari bisa menyebabkan kerusakan jangka panjang untuk kulit kita, seperti hiperpigmentasi (bercak-bercak hitam pada kulit) dan kanker kulit. Sinar matahari yang berbahaya secara luas bisa dibagi menjadi 2 jenis yakni UV-A dan UV-B.

Anda perlu menggunakan tabir surya spektrum luas untuk melindungi kulit Anda dari sinar matahari. Idealnya mencoba untuk menjauh dari matahari selama jam sibuk, antara oukul 12:00-03:00, kemudian mencoba dan menggunakan payung selain tabir surya.

2. Menyentuh jerawat
Menggosok atau menyentuh jerawat bisa menyebabkan jerawat menyebar. Cobalah lakukan pembersihan rutin dengan cara yang profesional di sebuah klinik kulit yang baik.

3. Menggunakan make-up yang terlalu tebal
Make-up yang terlalu tebal bisa memblokir pori-pori Anda yang mengarah ke jerawat.

4. Menggunakan pelembab yang salah
Pelembab yang tepat bisa melakukan keajaiban bagi kulit Anda namun pelembab yang salah malah bisa mendatangkan malapetaka.

Anda harus memilih pelembab Anda berdasarkan jenis kulit Anda. Secara garis besar jika Anda memiliki kulit berminyak yang rentan terhadap jerawat maka pilihlah serum pelembab bebas minyak.

5. Bereksperimen dengan produk baru dan perawatan malam sebelum tahu fungsinya
Mengubah pelembab atau make-up kadang-kadang bisa menyebabkan perubahan pada kulit Anda bisa baik atau buruk.

6. Merokok
Merokok terbukti buruk bagi kulit Anda. Merokok mengkonstriksi aliran darah. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa satu batang rokok mengkonstriksi aliran darah hingga 1,5 jam, perlambatan sirkulasi ini meruntuhkan kolagen dan elastin. Yang pada gilirannya menyebabkan penuaan dini dan hilangnya cahaya alami kulit wajah Anda.

7. Terlalu banyak alkohol
Konsumsi alkohol secara berlebihan adalah buruk bagi kesehatan Anda dan kulit. Singkatnya, alkohol membuat kulit kita kering. Kulit Anda adalah organ terbesar dalam tubuh Anda dan membuat kulit Anda hidrasi bukan ide yang baik karena bisa membuat kulit Anda berkerut dan terlihat lebih tua.

8. Tidak minum cukup air
Idealnya Anda harus minum minimal 6-8 gelas air setiap hari.

9. Tidak tidur dengan baik
Cobalah tidur selama 8 jam setiap malamnya.

10. Makan makanan yang kaya susu
Studi terbaru menunjukkan bahwa produk susu dan permen bisa menyebabkan jerawat.(fny/jpnn)

loading...
Click to comment
To Top