Empat Jenis Olahraga Ini Tingkatkan Gairah Seks – FAJAR.co.id

FAJAR.co.id

exciting-banten
Interest

Empat Jenis Olahraga Ini Tingkatkan Gairah Seks

FAJAR.CO.ID, JAKARTA – Jika gairah seks anda menurun, anda bisa lakukan beberapa jenis olah raga berikut ini  yang tentunya  dapat meningkatkan hasrat libido anda dan pastinya pasangan pun akan merasakan orgasme saat bercinta. Ayo simak beberapa olah raga yang cocok:

  1. Bikram Yoga
    Olahraga ini hampir sejenis dengan yoga biasa tapi dilakukan di dalam ruangan bersuhu 105 derajat fahrenheit. Suhu ruangan itu ternyata memicu tubuh terus berproduksi. Tubuh terpicu untuk memproduksi hormon-hormon seks. Bersamaan dengan itu yoga juga akan membuat Anda menemukan gerakan-gerakan hot di atas ranjang.
  2. Olah raga lari/joging
    Lari adalah salah satu olahraga yang paling bagus untuk stamina dan daya tahan. “Lari menciptakan kaki yang kuat untuk posisi yang sulit dalam bercinta,” ujar pelatih profesional Zac Taylor. Latihan teratur 3 kali seminggu juga meningkatkan sirkulasi. Yang mana bagi pria bisa meningkatkan kepuasan seks dan pelajaran untuk mengatasi masalah ereksi. Lari juga berpengaruh besar terhadap orgasme yang hebat. Kebiasaan lari dapat membuat Anda lebih mudah mengendalikan otot ketika bercinta dan meningkatkan aliran darah.
  3. Tae Boxing
    Tae Boxing adalah olahraga terbaik untuk meningkatkan detak jantung dan melepas lemak. Olahraga ini dapat melepas stres yang berpengaruh besar terhadap hilangnya libido dan menurunkan hormon testoteron. Boxing juga membantu menguatkan bagian atas tubuh.
  4. Dansa
    Ada banyak macam tarian yang bisa Anda coba, dari tango hingga hip-hop ataupun salsa. Semua gerakan tari pada dasarnya menciptakan fleksibilitas dan kegesitan. Tentu saja ini bagus untuk melatih gerakan Anda di ranjang dan membuat otot bawah panggul semakin kuat.
loading...
Click to comment
To Top