Dapat Mencegah Banyak Penyakit Serius. Jika Bangun Tidur Lakukan Hal Ini – FAJAR.co.id

FAJAR.co.id

exciting-banten
Kesehatan

Dapat Mencegah Banyak Penyakit Serius. Jika Bangun Tidur Lakukan Hal Ini

FAJAR.CO.ID, – Banyak orang memiliki kebiasan yang patut dicontohi ketika bangun tidur. Yakni meminum segelas air putih ketika perut masih dalam keadaan kosong. Kebiasaan ini diketahui merupakan hal yang menyehatkan ketika banyak studi membuktikannya. Bahkan dapat membantu mengobati banyak penyakit serius.

Di antara beberapa penyakit tersebut adalah sakit kepala, sakit badan, system jantung, mempercepat detak jantung, epilepsy, lemak darah, bronchitis, asma, TB, meningitis, penyakit ginjal, saluran kemih, muntah-muntah, radang perut, diare, diabetes, embeien, semeblit, segala jenis penyakit mata, penyakit rahim, menstrual disorder, penyakit telinga, hidung dan kerongkongan.

Seperti dilansir dari laman Lifehealthandfood.com, berikut ini beberapa metode yang bisa digunakan :

  1. Segera ketika anda bangun, sebelum menyikat gigi, minumlah sebanyak empat kali 160 ml air
  2. Gosok gigi anda, namun janganlah makan atau minum 45 menit ke depan.
  3. Setelah 45 menit, anda bisa memulai aktivitas dengan normal. Makan dan minum.
  4. Setelah sarapan, makan siang atau makan malam, jangan meminum apapun selama dua jam
  5. Mereka yang sedang dalam keadaan sakit atau sudah tua, jika tidak bisa mengkonsumsi air sebanyak empat gelas, maka minumlah sesuai kemampuannya saja. Sambil terus berusaha agar bisa habiskan empat gelas.
  6. Metode ini akan mengatasi berbagai penyakit yang berbeda, dan bagi yang kesehatannya sehat, mereka tetap bisa menikamti energy yang baru.

Berapa lama dibutuhkan untuk mengatasi penyakit dengan metode ini?

  1. Tekanan darah tinggi – 30 hari
  2. Radang perut – 10 hari
  3. Diabetes – 30 hari
  4. Sembelit – 10 hari
  5. TB – 90 hari

Idealnya, metode ini diterapkan sebagai suatu kebiasaan hari-hari.

Semoga bermafaat. Manusia hanya bisa berusaha sebatas ikhtiyar. Dialah yang menentukan

loading...
Click to comment
To Top