Ini 5 Hal Mematikan, yang Sering Dilakukan Wanita Ketika Mengalami Mens – FAJAR.co.id

FAJAR.co.id

Kesehatan

Ini 5 Hal Mematikan, yang Sering Dilakukan Wanita Ketika Mengalami Mens

FAJAR.CO.ID, – Menstruasi atau haid merupakan hal alamiah yang dialami oleh setiap wanita. Biasanya pada usia belasan wanita akan mengalaminya. Disebabkan hal ini seakan masih tabu, banyak wanita yang belum tahu dengan baik, mana hal-hal yang tidak layak dilakukan ketika mengalami periode.

Seperti dilansir dari laman Healthyandnaturalhouse.com, beriku ini kesalahan fatal yang sering dilakukan perempuan ketika mengalami datang bulan.

1. Menghindari makan

2. Memakan makan cepat saji atau instan, seperti keripik, burger, gorengan atau gula-gula.

3. Berhubungan intim. Hal ini termasuk paling berbahaya dan mematikan.

4. Banyak mengeluarkan tenaga. Anda sebaiknya mengurangi bekerja ketika mengalami datang bulan. Sebab energy tubuh sudah lebih awal lemah dari hari biasanya.

5. Tidak tidur sepanjang malam. Banyak wanita menghindari tur karena merasa tidak nyaman. Hal ini tidak boleh dilakukan. Usahakan istirahatlah yang cukup.

loading...
Click to comment
To Top