Ini Manfaat Biji Alpukat yang Bisa Bikin Anda Keheranan – FAJAR.co.id

FAJAR.co.id

Ragam

Ini Manfaat Biji Alpukat yang Bisa Bikin Anda Keheranan

FAJAR.CO.ID, – Buah alpukat, telah dikenal luas sebagai buah super yang banyak sekali memiliki manfaat bagi kesehatan. Seperti nutrisi, mengurangi berat barat, mengatur kadar gula darah, rendah kolestrol, melawan kanker, kesehatan mata dan juga menjaga kesehatan otak.

Namun rupanya masih banyak yang belum tahu tentang manfaat dari biji alpukat. Akibatnya, biji yang cukup bermanfaat tersebut hanya dibuang tanpa pemanfaatan.

Sebagaimana dilansir dari laman Healthtipsportal.com, berikut ini manfaat biji alpukat bagi kesehatan :

  1. Kolestrol rendah yang buruk. Dengan mengonsumsinya, ia dapat membantu kolestrol rendah yang buruk dan mencegah penyakit kardisovikular. Selain itu, dapat juga melindungi dari pembentukan plak dalam arteri.
  2. Biji alpukat merupakan antioksidan yang luar biasa. Dan juga mengandung polipenol yang terkandung dalam the hijau.
  3. Masalah gastrointestinal.
  4. Biji alpukat juga berperan sebagai antibiotic alami.
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

To Top