Perbaharui Kesehatan Hati Anda, dengan Makanan Ini – FAJAR.co.id

FAJAR.co.id

Kesehatan

Perbaharui Kesehatan Hati Anda, dengan Makanan Ini

FAJAR.CO.ID, – Menurut hasil studi yang dilakukan baru-baru ini, dan didipublikasikan di Journal of Biological Chemestry, bahwa beberapa buah makanan bisa berfungsi untuk memperbaharui kesehatan hati.

Protein tertentu yang terkandung dalam makanan tersebut, bahkan bisa membantu penderita kerusakan hati yang sudah parah. Dan yang memliki bagian hati telah dibuang. Sebenarnya, hati dengan sendiri dapat memperbarui secara sendiri, namun mengonsumsi buah tertentu juga sangat bermanfaat.

Sebagaimana dilansir dari laman healthadvisorgroup.com, berikut ini sejumlah buah yang bisa membantu membeaharu atau memperbaiki kerusakan hati.

  1. Jeruk bali. Jeruk ini mengnduk serat yang banyak antioksidannya. Selain sebagai pengontrol kadar kolestrol, juga dapat membantu proses pembersihan hati.
  2. Bawang putih. Enxim yang terdapat dalam bawang putih, bisa menyingkirkan tokisn yang terkumpul dalam hati dan meningkatkan kesehatannya.
  3. Sayuran berdaun hijau.
  4. Buah apel.
  5. Buah alpukat.
  6. Kubis brussel.
loading...
Click to comment
To Top