Tingkatkan Penglihatan Anda dengan Cara Ini – FAJAR.co.id

FAJAR.co.id

exciting-banten
Kesehatan

Tingkatkan Penglihatan Anda dengan Cara Ini

Tingkatkan Penglihatan Anda dengan Cara Ini

FAJAR.CO.ID, – Meningkatkan ketajaman penglihatan, tidak hanya bisa dilakukan dengan obat-obat yang cenderung banyak bahan kimianya. Justru bahan dan cara tradisional lebih cenderung membuahkan hasil yang maksimal dan lebih dipercayai.

Dilansir dari laman Tophealthylife.com, selain menggunakan ramuan obat tradisional, berikut ini beberapa cara untuk meningkatkan penglihatan dengan cara melatih otot mata.

  1. Tutuplah mata anda selama satu menit selang tiap tiga jam. Hal ini akan menjadikan mata lebih beristirahat.
  2. Untuk meningkatkan penglihatan, lakukan latihan atau olah raga mata tiap hari.
  3. Mengnsumi air perahan wortel
  4. Jika anda menggunakan lensa mata. Lepaskanlah selama tidur.
  5. Pijat mata denga lembut tiap harinya
  6. Ketika showering, pastikan mata anda dicuci dengan air hangat.
  7. Hindari menggunakan computer dua jam menjelang tidur.
loading...
Click to comment
To Top