Ini Manfaat Serai yang Harus Anda Ketahui – FAJAR.co.id

FAJAR.co.id

exciting-banten
Kesehatan

Ini Manfaat Serai yang Harus Anda Ketahui

manfaat-daun-serai

FAJAR.CO.ID, – Banyak ahli klinis yang telah mengakui bahwa banyak makanan dan tanaman yang memiliki yang khasiat kesehatan dan sangat bagus untuk kita. Hanya tergantung sejauh mana pemanfaatannya oleh manusia.

Salah satu tanaman yang cukup bagus untuk kesehatan adalah serai. Serai termasuk salah satu jenis tanaman tahan lama. Dengan daun-daunnya yang memanjang. Tidak hanya Indonesia, di negara-negara Asia sendiri, tanaman adalah rempah masakan yang paling banyk dipakai.

Serai megandung vitamin A, C, asam folat, magnesium, zinc, copper, zat besi, potassium dan phosphorus.

Tidak hanya rasa sedap yang bisa dihasilkan dari serai, ia juga memiliki beberapa khasiat bagi kesehatan.

  1. Membantu pencernaan.
  2. Penurun kolestrol buruk.
  3. Mengurangi sakit sendi
  4. Melawan kanker.
  5. Meredakan pilek dan flu
  6. Sebagai agent pembersih tubuh dari toksin.
loading...
Click to comment
To Top