Simpel Tapi Luar Biasa! Begini Cara Bikin Air Okra untuk Cegah dan Obati Diabetes – FAJAR.co.id

FAJAR.co.id

Kesehatan

Simpel Tapi Luar Biasa! Begini Cara Bikin Air Okra untuk Cegah dan Obati Diabetes

FAJAR.CO.ID, – Meminum air yang telah direndam dengan okra selama semalam mempunyai khasiat yang luar biasa. Membantu mengusir diabetes dan mencegahnya datang.

Di antara khasiat okra atau yang dikenal juga dengan nama bendi ini, adalah bantu mengatur kadar gula darah.

Okra mengandung potassium, vitamin B, C, asam folat, dan kalsium. Rendah akan kalori dan tinggi akan serat.

Cara membuat minuman ini adalah dengan memasukan okra ke dalam air dan biarkan terendam selama semalam. Beberapa nutrisi yang terdapat pada kulit dan bijinya akan terserap ke air.

Jika anda tidak suka dengan rasanya, anda isa meminumnya dengan cepat.  [fajar]

Click to comment
To Top