Bermain Ponsel Sambil Tidur Menyamping Dapat Menyebabkan Kebutaan – FAJAR.co.id

FAJAR.co.id

Kesehatan

Bermain Ponsel Sambil Tidur Menyamping Dapat Menyebabkan Kebutaan

FAJAR.CO.ID – Hati-hati bagi anda yang gemar bermain ponsel sambil tiduran. Ditemukan kasus kebutaan yang diduga berasal dari kebiasaan tersebut. Menggunakan ponsel diatas tempat tidur, terlebih disaat waktunya beristirahat dapat mengganggu kualitas tidur dan menyebabkan apa yang disebut gangguan teknis, terlebih pada bagian mata.

Dua wanita asal Inggris diketahui mengalami kebutaan temporer atau sementara. Dugaan dokter pun mengarah terhadap kebiasaan bermain ponsel menjelang tidur yang ketika dilakukan secara terus-menerus.

Menurut laporan Associated Press, kebutaan tersebut terjadi dan lalu hilang dan dapat terjadi kembali dalam kurun lebih dari setahun belakangan.

Kedua wanita tersebut masing-masing berusia 22 dan 40 tahun, gemar bermain ponsel dengan posisi menyamping. Keduanya terbiasa menggunakan bantal ketika memperhatikan layar ponsel, dimana salah satu mata terhalang, mengakibatkan adanya perbedaan intensitas cahaya yang masuk ke bola mata mengakibatkan kebutaan sementara.

Temuan tersebut dijelaskan dalam sebuah surat kepada New England Journal of Medicie yang terbit Kamis (23/6) lalu. Dalam penjelasannya, mata yang melihat layar ponsel, dapat menyesuaikan dengan tingkat kecerahan layar, cahaya berwarna biru, sementara mata yang terhalang oleh bantal beradaptasi pada warna hitam atau gelap.

Ketika kedua mata terekspos pada jumlah cahaya yang sama, mata yang terbiasa melihat layar ponsel membutuhkan waktu untuk membiasakan diri pada cahaya.

Transisi yang intens tersebut mengakibatkan kebutaan dalam hitungan menit ketika mata tidak lagi fokus pada layar ponsel. Karena itu, disarankan oleh dokter kepada anda untuk tidak melakukan kegiatan sejenis di atas tempat tidur, kalau perlu, matikan ponsel anda ketika sudah waktu beristirahat.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

To Top