4 Manfaat Dark Chocolate untuk Kesehatan Kulit dan Rambut – FAJAR.co.id

FAJAR.co.id

exciting-banten
Ragam

4 Manfaat Dark Chocolate untuk Kesehatan Kulit dan Rambut

IMG_4331
Foto: aryzauq.tv

FAJAR.CO.ID – Coklat kerap mendapat cap buruk sebagai makanan yang tidak sehat dan dapat membuat gemuk mereka yang mengkonsumsinya. Akan tetapi, hal itu tidak berlaku untuk dark chocolate.

Varian lain dari coklat itu dipercaya justru menyehatkan bagi tubuh serta baik dalam untuk menjaga keindahan kulit dan rambut berkat nutrisi yang terkandung di dalamnya.

Berikut kandungan yang dimiliki 100 gram dark chocolate dengan 70-85 persen cocoa :

11 gram serat.
67% dari RDA untuk zat besi
58% dari RDA untuk magnesium
89% dari RDA untuk copper
98% dari RDA untuk mangan
Dan juga memiliki banyak kandungan kalium, fosfor, zinc dan selenium.

Berikut manfaat mengkonsumsi dark chocolate terhadap kesehatan kulit dan rambut:

1. Memperlambat penuaan
Dark chocolate terkenal kaya akan antioksidan. Senyawa kimia tersebut dipercaya mampu melindungi kulit dari radikal bebas dan menjaganya awet muda dan kencang.

2. Menjaga kulit agar tetap lembut
Beberapa studi menunjukan bahwa dengan mengkonsumsi dark chocolate maka tidak hanya mampu menciptakan kulit yang lembut, namun juga dapat menjaga kulit dalam kondisi terbaiknya.

3. Mendorong pertumbuhan rambut sehat
Dark chocolate dipercaya berkhasiat melancarkan peredaran darah pada kulit kepala. Dengan mengkonsumsinya maka akan memberikan manfaat terhadap volume rambut dan membuatnya terlihat berkilau.

4. Melindungi kulit dari terik matahari
Mengkonsumsi dark chocolate dipercaya berkhasiat memberikan daya tahan kulit terhadap bahaya sinya ultra violet yang dipancarkan matahari dan mampu mengurangi resiko kulit terbakar.

loading...
Click to comment
To Top