Yakin Minum Susu Sebenarnya Sehat?

Sabtu, 1 Desember 2018 02:04
Yakin Minum Susu Sebenarnya Sehat?

Studi Lancet yang baru ini menemukan bahwa, di antara 130 ribu orang di 21 negara, mengonsumsi sekitar tiga porsi susu per hari terkait dengan risiko penyakit jantung yang lebih rendah (3,5 persen versus 4,9 persen bagi mereka yang memiliki penyakit jantung).Bahkan orang-orang yang mengonsumsi tiga porsi produk susu berlemak per hari memiliki tingkat kematian dan penyakit jantung yang lebih rendah daripada mereka yang mengonsumsi sangat sedikit (kurang dari setengah porsi per hari) dari makanan yang penuh lemak.Kemudian ada penelitian yang dipresentasikan pada pertemuan ESC. Dalam penelitian itu, orang yang mengonsumsi produk susu paling banyak memiliki risiko kematian 2 persen lebih rendah selama masa studi dibandingkan mereka yang mengonsumsi paling sedikit.Untuk keju khusus, mereka yang makan paling banyak memiliki risiko 8 persen lebih rendah daripada mereka yang makan paling sedikit.Para penulis penelitian tersebut mengatakan bahwa penelitian mereka menunjukkan bahwa konsumsi susu harus memiliki efek perlindungan dan harus direvisi.

Bagikan berita ini:
3
7
6
Tetap terhubung dengan kami:

Komentar