7 Resep Herbal Bagi yang Sering Bersin
Teh Chamomile
Chamomile dianggap sebagai salah satu solusi rumahan terbaik yang dapat menghentikan seseorang dari bersin terus menerus, yang disebabkan oleh alergi. Chamomile memiliki sifat antihistamin yang sangat baik yang dapat memberikan bantuan cepat. Tambahkan 1 sendok teh chamomile ke 1 cangkir air mendidih. Tambahkan sedikit madu ke dalamnya dan minum teh itu. Minumlah dua kali sehari.
Teh Adas
Biji adas memiliki sifat anti-inflamasi dan antihistamin yang dapat melawan infeksi saluran pernapasan atas. Biji adas bekerja sangat baik ketika dikonsumsi selama serangan bersin terus menerus. Tambahkan 2 sendok teh biji adas yang dihaluskan ke dalam secangkir air mendidih. Saring cairan dan minumlah 2 cangkir teh setiap hari.
Daun Tulsi
Tulsi dianggap sebagai tanaman suci dan pengobatan. Tulsi memiliki sifat antibakteri yang kuat yang dapat melawan gejala pilek dan flu seperti bersin. Tambahkan 3-4 daun tulsi ke dalam secangkir air mendidih. Konsumsi ramuan ini setiap hari sebelum tidur selama 2-3 hari.
Madu
Madu mengandung sifat antibakteri, antimikroba, dan antiseptik yang dapat mengurangi gejala alergi seperti bersin. Konsumsilah sesendok madu mentah asli tiga kali sehari.
Lemon
Lemon juga memiliki sifat antibakteri yang dapat menghancurkan bakteri di udara dan menghilangkan pemicu alergi. Tambahkan beberapa tetes esensial lemon ke dalam mangkuk berisi air uap dan tarik napas. Lakukan ini tiga kali sehari.
Air Garam
Semprotan air asin dapat bermanfaat dalam membersihkan lendir kental dari hidung. Ini akan meredakan bersin terus menerus. Semprotan air asin juga membuat silia, struktur kecil seperti rambut di hidung tetap sehat. Cilia menjebak bakteri memasuki hidung dan dengan demikian menurunkan bersin. Tambahkan satu sendok teh garam ke dalam mangkuk berisi air. Panaskan dan hirup uapnya. Lakukan tiga kali sehari. (jp)
