Tak Hanya Segar, Air Tebu Memiliki 8 Manfaat untuk Kesehatan

Kamis, 21 Maret 2019 17:37

FAJAR.CO.ID –Tak hanya segar, air tebu ternyata memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan. Berikut ini adalah beberapa di antaranya:Memperlancar kerja sistem tubuhAir tebu memiliki kandungan mineral yang bervariasi, di antaranya kalium, zat besi, magnesium, dan kalsium. Memastikan bahwa tubuh mendapatkan berbagai mineral dalam jumlah yang cukup dapat membantu menunjang berlangsungnya fungsi dari organ-organ tubuh.Membantu mencegah dehidrasiAir tebu mengandung cairan dan elektrolit yang dibutuhkan oleh tubuh. Oleh sebab itu, minuman ini dapat membantu mencegah terjadinya dehidrasi dan membantu melepaskan dahaga pada saat seseorang merasa haus.Meski demikian, tetaplah memenuhi kebutuhan air minum harian Anda disamping mengonsumsi air tebu. Sebab, bagaimanapun air putih adalah asupan cairan terbaik untuk mencegah terjadinya dehidrasi. Sumber antioksidanAir tebu juga mengandung antioksidan, yang dapat membantu melawan radikal bebas pada tubuh yang dapat menyebabkan peradangan dan infeksi. Terutama bagi Anda yang tinggal di daerah perkotaan dengan tingkat polusi tinggi, air tebu dapat melindungi tubuh Anda dari paparan radikal bebas tersebut. Menunjang kesehatan kulitAir tebu mengandung alphahydroxyacid (AHA) yang bermanfaaat mencerahkan kulit. Selain itu, air tebu juga mengandung komponen-komponen flavonoid dan fenol, yang semuanya ikut memperlambat proses penuaan kulit.Komponen yang terkandung di dalam air tebu juga dapat membantu membuat kulit lembap, bersinar cerah secara alami serta terjaga kelembutannya.

Bagikan berita ini:
2
10
5
Tetap terhubung dengan kami:

Komentar