Minum Rutin Rebusan Kunyit, Ini Manfaatnya

Rabu, 10 April 2019 07:32

FAJAR.CO.ID–Kunyit adalah salah satu rempah yang memiliki manfaat untuk kesehatan. Selain menambahkan pada makanan, Anda bisa merebus kunyit dan disajikan sebagai minuman rutin tiap hari.Caranya, cukup konsumsi air rebusan kunyit per hari. Namun, perlu diingat, tidak disarankan bagi siapa pun untuk mengonsumsi lebih dari 1.500 miligram kunyit per hari, karena hal ini dapat menyebabkan irama jantung yang tidak normal. Dilansir dari NDTV, Selasa (9/4), terdapat 8 khasiat minum air rebusan kunyit setiap hari. Berikut penjelasannya.Mengurangi PeradanganMinuman kunyit terkenal karena kemampuannya untuk meredakan peradangan. Misalnya rheumatoid arthritis serta sakit dan nyeri di seluruh tubuh. Kandungan Curcumin dapat menghilangkan peradangan pada jaringan dengan menetralkan radikal bebas dan mencegah terjadinya stres oksidatif.Penurunan Berat BadanBumbu legendaris ini dapat merangsang metabolisme sehingga baik bagi mereka yang mencoba menurunkan berat badan. Dengan meminum secangkir minuman kunyit setiap hari maka dapat membantu tubuh membakar lemak dengan cara yang sehat.AntioksidanCurcumin yang ditemukan dalam kunyit sebanyak 2-6 persen, dapat menangkal aktivitas radikal bebas di dalam tubuh. Sehingga mencegah risiko penyakit kronis, serta penuaan dini dan tanda-tanda penuaan, seperti keriput dan noda pada kulit.

Bagikan berita ini:
8
10
3
Tetap terhubung dengan kami:

Komentar