10 Khasiat Jus Aprikot untuk Kesehatan


FAJAR.CO.ID, JAKARTA–Jus aprikot mungkin belum terlalu populer di negara kita, karena Indonesia memang bukan penghasil jus aprikot.Negara penghasil aprikot terbanyak terletak di Eropa sampai ke wilayah Timur Tengah dan Rusia. Namun di Afrika sudah mulai menghasilkan buah aprikot, dengan total produksi aprikot di dunia per tahun mencapai 3.9 juta ton.Apa pun itu, segarnya jus apricot dengan cita rasa manis khas kenikmatan buah aprikot sangat disukai banyak orang di seluruh dunia.Buah aprkikot banyak mengandung potasium, vitamin C, A, kalsium dan kalium. Dengan mengonsumsi buah aprikot secara rutin bisa mencegah beberapa penyakit, seperti dilansir laman Stylecraze, Senin (22/4).Kulit dan rambutApricot adalah sumber vitamin C yang kaya dan membantu meningkatkan elastisitas kulit. Aprikot juga membantu membuat rambut kuat dan indah.Nutrisi yang terkandung dalam jus aprikot meningkatkan pertumbuhan rambut dan mencegah rambut rontok.Kesehatan TulangJika Anda membutuhkan tulang yang kuat, minum jus aprikot! Ini mengandung sejumlah besar kalsium, besi, tembaga, fosfor dan mangan, yang penting untuk tulang yang kuat.Jus Aprikot juga membantu mencegah masalah tulang terkait usia seperti osteoporosis.StipationAprikot adalah sumber serat yang kaya. Secara umum, semua serat yang ada dalam buah hilang selama proses pembuatan jus.Tetapi tidak demikian halnya dengan aprikot! Jus aprikot mempertahankan sebagian besar serat dan membantu meringankan sembelit. Khasiat pencahar buah ini memastikan pergerakan usus halus.

Komentar

Loading...