Cegah Pengikisan Email Gigi, Ini Tips Sederhananya…

Kamis, 20 Juni 2019 - 08:29 WIB
Pengikisan, Email Gigi

FAJAR.CO.ID–Email gigi Anda dapat mengalami penipisan dan salah satu akibatnya adalah gigi Anda menjadi sensitif. Dikutip dari klikdokter.com, untuk mencegah pengikisan email gigi dan merawat gigi tetap sehat, disarankan untuk mengikuti tips sederhana di bawah ini:

* Sebaiknya hindari makanan berkadar gula tinggi dan minuman yang mengandung asam seperti soda dan minuman energi.

* Berkumurlah dengan air putih setelah makan & minum, membantu membersihkan sisa makanan dan kandungan asam pada gigi atau rongga mulut. Akan lebih baik lagi jika Anda menyikat gigi setelahnya.

* Gunakan sedotan saat minum minuman yang mengandung asam dan gula untuk meminimalisasi kontak langsung dengan permukaan gigi.

* Disarankan untuk mengunyah permen karet bebas gula. Mengunyah permen karet akan meningkatkan produksi air liur 10 kali lipat. Air liur juga bermanfaat membantu menguatkan gigi karena dapat menetralisir asam di mulut dan mengandung mineral yang berguna bagi kesehatan gigi.

*Hindari menyikat gigi dengan tekanan yang keras dan gunakan sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut.

*Rutin berkunjung ke dokter gigi untuk memeriksakan keadaan gigi yaitu minimal 6 bulan sekali, dan jika ada keluhan dengan gigi maka sebaiknya jangan menunda kunjungan tersebut.

* Gunakan pasta gigi yang mengandung HAP mineral & Fluoride yang dapat melindungi email gigi 50% lebih baik. Serta mengandung Microgranules atau butiran halus yang dapat membersihkan hingga ke sela gigi dan Zinc Citrate untuk perlindungan gigi terhadap plak hingga 24 jam. (klikdokter/eds)

One thought on “Cegah Pengikisan Email Gigi, Ini Tips Sederhananya…

Comments are closed.