Turunkan Berat Badan, Ini Tips Putri Marino

Rabu, 30 Oktober 2019 14:15

FAJAR.CO.ID, JAKARTA – Putri Marino sedang rutin ikut zumba untuk menunjang kesehatannya. Rupanya, sudah tiga tahun belakngan ini Putri rutin mengikuti kelas zumba.

Dibanding olahraga lainnya, ibu satu anak ini memilih zumba untuk menjaga kebugaran tubuhnya dan menunjang aktivitas kesehariannya.

“Zumba rutinitas aku tiga tahun belakangan ini,” ungkap Putri.

Dengan melakukan gerakan zumba, istri Chicco Jerikho ini bisa lupa kalau sedang melakukan olahraga saking merasa menyenangkan untuk dilakukan.

“Zumba ini enak banget baru pertama kali nemu olahraga yang enggak kerasa kayak olahraga,” ujar Putri.

Zumba juga telah membantu dirinya untuk menurunkan berat badan pascamelahirkan.

“Aku bisa kehilangan berat badan aku sejak lahiran kemarin, nggak kerasa,” tuturnya.

Meski zumba tergolong aman dilakukan, Putri rupanya sempat mengalami cidera karena terlalu bersemangat saat mengikuti gerakan instruktur.

“Cedera tulang belakang, mungkin karena gak ke kontrol gerakannya, saking petakilannya. Aku belum berani ke dokter tulang buat ngecek. Paling dihindari aja beberapa gerakan yang extreme,” tandas Putri. (jpnn/fajar)

Bagikan berita ini:
6
1
7
Tetap terhubung dengan kami:

Komentar