Kontraksi Dini, Hindari Berenang

Selasa, 17 Desember 2019 11:05

FAJAR.CO.ID, MAKASSAR — Bagi ibu hamil yang ingin berenang tak menjadi masalah. Namun baiknya hindari jika Anda mengalami kontraksi dini.

Spesialis Kandungan, Rumah Sakit Ibnu Sina, Dr dr Nasruddin SpOG(K) MARS mengatakan, berenang salah satu olahraga yang direkomendasikan pada ibu hamil guna melatih otot pernapasan. Semakin besar kehamilan, maka janin akan menekan diafragma pernapasan sehingga berenang sangat baik dilakukan. Namun, bagi Anda yang masih pada trimester pertama, sebaiknya jangan dahulu berenang. Olahraga exercise paling baik pada ibu hamil dengan kondisi kehamilan enam bulan ke atas. “Karena trimester awal masih sangat dini konsekuensi bisa mengalami nyeri, sehingga disarankan banyak beristirahat dahulu,” tambahnya.

Selain itu, tidak disarankan pada ibu hamil pada kondisi kehamilan yang mengalami kontraksi rahim dini dan berisiko melahirkan prematur. Lalu pada kondisi adanya pelepasan bercak, atau pelepasan air ketuban.

Air ketuban memiliki fungsi mencegah masuknya kuman atau bakteri di rahim. Jika memang kondisi kandungan baik-baik saja, maka boleh saja berenang. Pastikan kondisi kolam renang yang memang benar-benar berstandar. Ketika berenang hindari menelan airnya karena bisa masuk ke janin.

Bagikan berita ini:
8
9
4
Tetap terhubung dengan kami:

Komentar