Rutin Minum Jahe Merah, Seperti Ini Khasiatnya untuk Kesehatan


Penelitian yang dilakukan oleh Dugasani di tahun 2010, kandungan gingerol dan shogaol dalam jahe merah telah terbukti memiliki efek antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh manusia melawan stress oksidasi.

Antioksidan yang berasal dari jahe merah ini dapat membantu tubuh meningkatkan sistem imun tubuh sehingga tubuh tidak mudah terinfeksi penyakit yang disebabkan virus dan/atau bakteri. Komponen aktif zingeron dalam jahe merah juga dapat menghambat enzim yang memicu radang pencernaan.

Dilansir dari NDTV Food, menurut buku Healing Foods oleh DK Publishing House, jahe yang dikonsumsi dengan bahan lain seperti jus lemon dan mint bisa menjadi trio yang sempurna untuk membantu melawan flu dan gejala pilek.

Agar tubuh tetap fit dan daya tahan tubuh tetap prima, kita perlu mengonsumsi jahe merah. Jahe merah mengandung antioksidan yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh sehingga kita tidak mudah terserang virus dan/atau bakteri.

Jahe merah bisa menjadi modal penting bagi kita mengawali hari-hari. (jpg/fajar)

KONTEN BERSPONSOR

loading...

Komentar

Loading...