Penelitian Terbaru, Hubungan Minum Kopi dengan Tekanan Darah

Sabtu, 1 Februari 2020 08:10

Ilustrasi. Minum Kopi

FAJAR.CO.ID– Sejumlah penelitian seringkali mengaitkan hubungan antara minum kopi dan pengaruhnya pada gula darah atau tekanan darah. Tentunya hal itu penting bagi pencinta kopi yang tetap ingin sehat meski minum kopi setiap hari.

Sebuah studi terbaru yang diterbitkan dalam American Journal of Nutrition telah menemukan, sebetulnya tak ada kaitannya antara minum kopi dan gula darah. Kebiasaan itu tak memiliki dampak signifikan pada sensitivitas insulin serta diabetes tipe 2.

Menurut penelitian, mengonsumsi 4 cangkir kopi berkafein per hari selama 24 minggu tidak memiliki efek signifikan pada sensitivitas insulin atau mediator biologis resistensi insulin. Namun, kebiasaan itu tetap dikaitkan dengan hilangnya massa lemak (FM) dan penurunan konsentrasi kreatinin urin.

Hormon insulin selama ini bertugas membantu mengendalikan kadar gula darah dalam tubuh. Sensitivitas insulin yang rendah dikenal sebagai resistensi insulin. Dengan resistensi insulin, sel-sel tidak menyerap glukosa sebanyak yang menyebabkan kadar gula darah terlalu tinggi. Kondisi ini pada akhirnya dapat menyebabkan diabetes tipe 2, jika tidak dikelola dengan baik.

Namun, uji coba yang meneliti efek konsumsi kopi pada metabolisme glukosa terus diteliti. Peneliti dari Universitas Nasional Singapura, Singapura Derrick Johnston Alperet dan rekannya melakukan keterbatasan uji coba kopi. Sebelumnya telah dilakukan dalam uji coba terkontrol dengan plasebo secara acak. Mereka meneliti efek konsumsi kopi pada sensitivitas insulin.

Bagikan berita ini:
8
4
6
Tetap terhubung dengan kami:

Komentar