Tingkatkan Imunitas Tubuh, Lakukan 7 Hal Ini

Senin, 6 April 2020 09:32

Foto Ilustrasi: Menjaga imunitas tubuh sangat penting agar tubuh tetap bugar dan terhindari dari serangan berbagai penyakit. (Istimewa)

Konsumsi suplemen maupun vitamin

Lengkapi pola hidup sehat Anda dengan mengonsumsi suplemen maupun vitamin, terlebih jika Anda merasa asupan Anda kurang bernutrisi. Suplemen yang mengandung vitamin B6, C, D, E dapat membantu tubuh menjaga hingga meningkatkan imunitas. Vitamin C misalnya, dapat menstimulasi sistem imun untuk melawan sel-sel asing yang masuk ke dalam tubuh.

Jaga Kebersihan Tubuh

Terapkan perilaku hidup bersih dan sehat salah satunya dengan rajin mencuci tangan menggunakan sabun atau gunakan hand sanitizer. Tanpa disadari, orang sering memegang muka, hidung atau mengucek mata dengan tangan yang belum tentu bersih. Cuci tangan paling tidak 20 detik untuk meminimalkan bakteri dan menjaga sistem imun.

Rutin lakukan pemeriksaan kesehatan

Lakukan pemeriksaan kecukupan vitamin dan mineral dalam tubuh untuk mencegah berbagai jenis penaykit menyerang. Manfaatkan harga spesial untuk semua pemeriksaan Paket Daya Tahan Tubuh selama bulan Maret hingga April 2020 hanya di Laboratorium Klinik Prodia. Program ini hanya berlaku untuk pemesanan yang dilakukan melalui e-Prodia (Pesan Online Prodia) pada kolom “Penawaran Spesial”. Untuk informasi lebih lanjut mengenai paket pemeriksaan daya tahan tubuh, kunjungi www.prodia.co.id atau hubungi Kontak Prodia 1500 830. (jpc/fajar)

Bagikan berita ini:
9
3
3
Tetap terhubung dengan kami:

Komentar