Konsumsi Jambu Biji, Raih 3 Vitamin untuk Sistem Imun Tubuh

Rabu, 8 April 2020 10:54
Belum ada gambar

Jambu biji. Foto: Thevapemall

Menurunkan risiko kanker, karena kaya antioksidan Baik untuk penderita diabetes, karena indeks glikemik yang rendah Menjaga kulit dari penuaan dini, karena kaya akan vitamin A dan Vitamin C Mengatasi sembelit, karena kaya akan serat Baik untuk ibu hamil, karena kaya akan Vitamin B9 yang membantu pembetukan sistem saraf si kecil

Selain itu, mengingat penyakit COVID-19 yang sedang mewabah dan mudah menular, asupan vitamin C dari jambu biji juga dapat berguna untuk membantu sistem imun melawan coronavirus ini.

Meski efektivitas vitamin C untuk mencegah COVID-19 masih diteliti, tidak ada salahnya untuk selalu memenuhi kebutuhan harian vitamin C sebagai salah satu langkah melindungi diri dari pandemi corona.

Jambu biji merupakan buah yang mudah ditemukan di Indonesia. Anda perlu memanfaatkan hal ini karena jambu biji memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. (HelloSehat/jpnn/fajar)

Bagikan berita ini:
7
2
3
Tetap terhubung dengan kami:

Komentar