Shandy Aulia Kembali Workout Pasca Melahirkan, Begini Respons Netizen

Senin, 20 April 2020 22:40

Pasca melahirkan secara caesar, aktris cantik Shandy Aulia kembali melakukan olahraga di rumah.

FAJAR.CO.ID,JAKARTA– Pasca melahirkan secara caesar, aktris cantik Shandy Aulia kembali melakukan olahraga di rumah. Sejumlah foto saat dirinya sedang berolahraga dengan ditemani bayi kecilnya Claire Herbowo diunggah di Instagram miliknya.

Terdapat empat foto yang dipost Shandy. Terlihat dirinya memakai pakaian ketat yang memperlihatkan secara jelas lekukan tubuhnya yang aduhai.

Seraya menggendong sang putri, Shandy memperagakan satu persatu gerakan olah tubuhnya seperti plank dan menerenggangkan kaki.

“Finally back to workout. Setelah 9 minggu istirahat dulu pasca melahirkan caesar,” tulis Shandy di laman Instagramnya.

Pemeran Tita dalam film Eiffel I’am In Love itu ingin menginspirasi ibu-ibu muda diluar sana untuk tidak ragu melakukan olahraga ringan pasca persalinan.

“Note, wanita berbeda-beda ya masa pemulihannya jadi tergantung setiap tubuhnya, pastikan sudah nyaman dan fit jadi jangan samakan kondisi diri kita dengan orang lain. Karena berbeda-beda proses pemulihannya,” ujar Shandy.

Ia mengaku senang bisa kembali kepada rutinitas yang telah lama ia tinggalkan. Shandy perlu beradaptasi dengan setiap gerakan yoga yang ia lakukan.

“Senangnya bisa kembali workout, rasanya udah kaku banget nih! perlu kembali adaptasi dengan latihan yang ringan dulu,” tandasnya.

Kini saat bayi kecilnya telah lahir, Shandy tak lagi sendiri melakukan workout. Ada Claire yang setia menemaninya

Komentar


VIDEO TERKINI