Konsumsi Kunyit, Ini 4 Manfaatnya untuk Wanita yang Sedang Haid

Senin, 7 Desember 2020 08:53

Ilustrasi kunyit

FAJAR.CO.ID, JAKARTA – Kunyit adalah bumbu populer yang ditambahkan ke sebagian besar hidangan untuk meningkatkan rasa dan warna.

Namun, tahukah Anda kunyit juga dikenal bisa melawan rasa sakit dan perubahan suasana hati selama siklus menstruasi?

Selama haid, wanita membutuhkan semua bantuan yang mereka bisa dapatkan karena hormon dalam tubuh terus berubah.

Wanita juga mengalami banyak rasa sakit serta gejala lambung yang bisa membuatnya menjadi pengalaman yang tidak nyaman.

Kunyit melawan semua gejala ini dan menyeimbangkan hormon. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

  1. Melawan PMS

Sebelum mendapat haid, beberapa wanita akan mengalami sindrom pramenstruasi (PMS). PMS yang terjadi pada setiap orang berbeda-beda.Ada yang merasa sakit kepala, lemas, pilek, atau muncul jerawat.

  1. Mengatasi kram perut

Kram perut saat haid terjadi karena kontraksi yang kuat pada otot-otot rahim Anda. Bagi beberapa wanita, kram perut yang terjadi saat menstruasi bisa terasa begitu menyakitkan. Sebagian orang akan kesulitan menjalani fungsi sehari-hari karena tak mampu menahan sakitnya.

  1. Mengatasi nyeri haid

Tak hanya perut Anda yang terasa sakit ketika menstruasi. Beberapa bagian tubuh lain seperti punggung bawah, panggul, atau payudara juga bisa terasa sangat nyeri. Kunyit memiliki sifat analgesik yang bisa mengurangi nyeri pada berbagai bagian tubuh.

Bagikan berita ini:
6
8
3
Tetap terhubung dengan kami:

Komentar