Konsumsi Jahe Campur Bawang Putih, Ini 6 Manfaatnya untuk Kesehatan

Senin, 28 Desember 2020 09:21

Ilustrasi rebusan jahe (Istimewa)

FAJAR.CO.ID, JAKARTA – Jahe dan bawang putih masing-masing memiliki banyak kegunaan di luar dapur, jadi pastikan Anda selalu memiliki persediaan yang cukup.

Nah, apa jadinya jika Anda minum air campuran jahe dan bawang putih? Apa ada manfaatnya untuk tubuh? Tentu saja.

Berikut ini beberapa penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

  1. Mengatasi Batuk

Jahe dan bawang putih dianggap sebagai obat terbaik untuk mengatasi penyumbatan pada hidung dan juga bronkial.

Senyawa utama dalam jahe bernama gingerol dan allicin dalam bawang putih bisa menjadi solusi batuk alami, sekaligus mengatasi gejala yang menyertai akibat radang.

  1. Menyembuhkan Sakit Kepala

Efektivitas jahe dan bawang putih untuk sakit kepala sudah terbukti.

Kekuatan antiinflamasi yang terkandung dalam bawang putih dan jahe juga bisa mengurangi ketidaknyamanan sakit kepala, flu dan bahkan sebagai solusi masuk angin alami.

  1. Perawatan Penderita Diabetes

Jahe sangat baik untuk menurunkan kadar gula darah, di mana minum 1 sendok makan jus jahe bersama 1 gelas air di pagi hari sudah cukup ampuh untuk mengontrol gula darah.

Ketika dicampur bersama bawang putih, maka tidak hanya gula darah yang bisa dikontrol secara baik, tetapi juga memperkuat tingkat insulin dalam darah yang sangat penting bagi penderita diabetes.

  1. Mengobati Arthritis

Jahe dan bawang putih bisa bekerja sama dengan baik untuk mengurangi pembengkakan dan juga mengurangi rasa sakit akibat rheumatoid arthritis.

Bagikan berita ini:
6
3
6
Tetap terhubung dengan kami:

Komentar