Konsumsi Nasi Merah, Seperti Ini Manfaatnya untuk Kesehatan

Kamis, 31 Desember 2020 10:55

Ilustrasi nasi merah. Foto: Pixabay

Anda juga tetap perlu rajin berolahraga agar pencernaan dan tubuh tetap sehat. Pasalnya serat yang berlebih membuat usus menjadi lebih ber-gas sehingga menimbulkan ketidaknyamanan.

Alternatif lainnya, Anda bisa mencampur nasi merah dan nasi putih setiap hari untuk jadi menu makan sehat harian. (genpi/jpnn/fajar)

Komentar


VIDEO TERKINI