Konsumsi Buah Naga, Berikut 8 Khasiatnya untuk Kesehatan

Rabu, 6 Januari 2021 08:51

Buah naga bisa dikonsumsi dengan tambahan jeruk nipis. (the invisible cookbook)

FAJAR.CO.ID, JAKARTA – Buah naga merupakan salah satu buah tropis yang semakin populer belakangan ini. Meskipun orang terutama menikmatinya karena tampilan dan rasanya yang unik, bukti menunjukkan buah ini mungkin memberikan manfaat kesehatan juga.

Berikut ini beberapa manfaat sehat buah naga putih, seperti dilansir laman Genpi.co.

  1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Bakteri dan virus tersebar di sekitar kita dan tidak mungkin untuk dihindari. Oleh sebab itu, kita hanya bisa membentengi diri dari berbagai sumber penyakit tersebut dengan meningkatkan daya tahan tubuh.

Salah satunya dengan mengonsumsi buah naga putih. Kandungan vitamin C nya sangat baik dan ampuh untuk memerangi berbagai bakteri dan virus jahat.

  1. Mencegah penuaan dini

Antioksidan pada buah naga putih tidak hanya baik untuk mencegah tumor dan kanker, tetapi juga sangat baik untuk memelihara kecantikan.

Antioksidan terkenal bisa mencegah timbulnya gejala penuaan dini seperti kerutan pada wajah. Dengan rajin mengonsumsi buah naga putih, maka wajah Anda akan mulus dan bebas dari kerutan sebelum waktunya.

  1. Memelihara kesehatan mata

Selama ini kita mengenal wortel sebagai buah yang sangat baik untuk memelihara kesehatan mata. Namun, ternyata buah naga putih juga memiliki khasiat yang sama.

  1. Memelihara kesehatan mulut

Sebagai bagian dari organ pencernaan, kesehatan mulut sangat penting untuk kita jaga.Dengan kandungan vitamin C pada buah naga putih bisa membantu menjaga kesehatan mulut, sehingga mulut sehat dan pencernaan pun lancar.

Komentar