Konsumsi 4 Buah Ini Saat Sarapan untuk Menurunkan Berat Badan

Rabu, 13 Januari 2021 09:34

Ilustrasi buah apel

  1. Pisang

Buah pisang mengandung karbohidrat yang berbentuk serat pektin dan pati yang baik.

Keduanya mampu mengatur gula darah agar tetap stabil. Kandungan tersebut, bisa membuat perut kenyang lebih lama dan membuat gula darah stabil. (genpi/jpnn/fajar)

Bagikan berita ini:
8
6
2
Tetap terhubung dengan kami:

Komentar