Lemon Campur Bawang Putih, Ini Khasiat Dahsyat untuk Kesehatan

Jumat, 15 Januari 2021 09:00

Ilustrasi lemon dan bawang putih. Foto: Pixabay

FAJAR.CO.ID, JAKARTA – Lemon dan bawang putih, makanan yang tajam dan kuat ini memiliki khasiat untuk meningkatkan kesehatan.

Menurut laman Genpi.co, lemon memiliki serat, rendah sodium, dan kolesterol. Selain itu, buah bercita rasa asam ini juga mengandung magnesium, vitamin C, asam sitrat yang ampuh membakar lemak, menyingkirkan racun dalam tubuh, meningkatkan energi dan keseimbangan hormon.

Lemon pun mengandung banyak vitamin dan mineral, seperti vitamin C, A, B1, B6, magnesium, bioflavonoid, asam folat, pektin, fosfor, kalsium, dan potasium.

Di sisi lain, bawang putih juga kaya akan antioksidan, mineral, vitamin, potasium, mangan, zinc, dan juga kalsium.

Sementara itu, salah satu bumbu dapur yakni bawang putih mengandung senyawa yang sangat vital bagi kesehatan yaitu allicin.

Oleh sebab itu, jika kedua bahan ini dicampur, maka akan memiliki manfaat yang dahsyat. Gabungan kedua bahan ini adalah obat alami yang ampuh melawan berbagai gangguan kesehatan.

Utamanya permasalahan kardiovaskular, seperti kolesterol tinggi, arteri tersumbat, trigliserida tinggi, dan sirkulasi darah yang buruk.

Bagikan berita ini:
8
10
4
Tetap terhubung dengan kami:

Komentar