Atasi Asam Urat, Konsumsi 4 Jenis Jus Buah Ini

Kamis, 4 Februari 2021 10:43

Ilustrasi jus tomat (Istimewa)

FAJAR.CO.ID, JAKARTA – Asam urat paling umum terjadi pada pria paruh baya dan bisa juga terjadi ketika Anda tidak bisa mengontrol pola makan seperti makan banyak daging, hati, bawang, kacang-kacangan, kacang polong, jamur, dll, yang kaya akan purin.

Namun, ada beberapa jus yang membantu turunkan asam urat tubuh, seperti dilansir laman Genpi.co.

  1. Jus Tomat

Tomat yang diolah menjadi jus juga dipercaya ampuh menurunkan asam urat.

Kandungan vitamin C dan antioksidan dari golongan likopen dipercaya bisa menetralkan suasana tubuh yang terlalu asam.

Tomat juga kaya akan kaya vitamin C dan antioksidan dari golongan likopen, serta memiliki sifat basa atau alkalin.

Kandungan-kandungan ini dipercaya bisa menetralkan suasana tubuh yang terlalu asam, terutama asam urat.

Oleh karena itu, kamu bisa mengonsumsi jus tomat secara rutin untuk mengatasi asam urat.

  1. Jus Beri

Buah beri, baik stroberi maupun bluberi kaya akan sifat anti inflamasi. Oleh karena itu, makanan yang satu ini tidak kalah ampuh untuk mengurangi kadar asam urat yang ada pada tubuh dan tentunya tidak menyebabkan efek samping.

Mengonsumsi buah ini bisa bermanfaat untuk mencegah kadar asam urat yang tinggi dalam darah.

Kamu bisa mengonsumsi jus stroberi atau bluberi secara rutin agar asam urat cepat reda.

Komentar