Konsumsi Teh Daun Sukun, Ini 6 Manfaatnya untuk Kesehatan

Senin, 15 Februari 2021 11:01

Ilustrasi pohon sukun. Foto: Pixabay

FAJAR.CO.ID, JAKARTA — SUKUN berwarna hijau dari luar dan kuning dari dalam. Sayur lembut ini membuat hidangan yang enak jika dimasak dengan benar.

Karena nilai gizinya yang tinggi, seseorang bisa mengonsumsi sukun secara teratur tanpa adanya kemungkinan efek samping. Anda juga bisa mengambil manfaat dari daun sukun.

Berikut ini beberapa manfaat daun sukun untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.

  1. Atasi Alergi

Manfaat daun sukun yaitu bisa mengatasi alergi. Alergi adalah respons sistem kekebalan terhadap zat asing yang biasanya tidak berbahaya bagi tubuh.

Alergi muncul karena tubuh tidak bisa membentuk hormon atau enzim yang bertanggung jawab untuk sistem anti-alergen dalam tubuh.

Kondisi ini membuat sistem dalam tubuh mengalami kegagalan ketika mengenali beberapa zat, sehingga membuat beberapa reaksi ketika berhadapan dengan alergen.

Dengan meminum 1 cangkir teh daun sukun setiap hari bisa mengurangi reaksi dan timbulnya alergi.

  1. Mengatur Kolesterol

Manfaat daun sukun bisa mengatur kolesterol dalam tubuh. Memiliki kadar kolesterol yang tinggi bisa menyebabkan kerusakan pada sistem kardiovaskular.

Manfaat daun sukun dipercaya bisa menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.

Hal tersebut karena kandungan antioksidan yang ada di dalam daun sukun berperan untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Sekaligus membuat Anda terhindar dari gangguan kesehatan seperti penyakit jantung koroner.

Komentar