Redakan Stress dengan Olahraga Yoga Sambil Menikmati Sunset

Selasa, 2 Maret 2021 20:29

FOTO: ISTIMEWA

FAJAR.CO.ID — Mengusung tema park untuk segala kebutuhan pengunjungnya, NIPAH tak hanya hadir sebagai mal. Salah satu kegiatan olahraga yang bisa masyarakat lakukan di NIPAH ialah olahraga Yoga.

Tak hanya menjaga imunitas tubuh, menjaga kesehatan mental juga diperlukan selama masa pandemi ini. Beberapa penelitian membuktikan bahwa olahraga Yoga memiliki kemampuan untuk meredakan stress dan meningkatkan relaksasi. Yoga dapat menurunkan sekresi kortisol, yang merupakan hormon stres utama.

NIPAH membuka kesempatan bagi seluruh masyarakat untuk melaksanakan kegiatan olahraga Yoga yang dilaksanakan setiap Kamis di bulan Februari.

Berlokasi di Rooftop Garden NIPAH, olahraga Yoga bersama ini digelar dari pukul 16:30 WITA. Olahraga yang dilakukan tentunya dengan tetap menerapkan protokol kesehatan dengan jarak sosial yang aman.

Deasy Rostianti selaku Operational Manager NIPAH mengatakan bahwa NIPAH sangat terbuka dan mendukung seluruh kegiatan positif yang digelar di area NIPAH.

“NIPAH membuka kesempatan bagi masyarakat untuk melaksanakan kegiatan olahraga. Bagi siapa saja yang ingin berolahraga, silakan datang dan menikmati berbagai fasilitas yang ada, tentu saja dengan tetap mengutamakan protokol kesehatan,” ungkapnya.

Selain itu, fasilitas unik lainnya yang disediakan adalah shower room. Setelah pengunjung berolahraga di area mal dan ingin melanjutkan aktivitas dalam kondisi segar, dapat memanfaatkan fasilitas ini. Konsep shower room sendiri menyesuaikan dengan konsep mal yaitu green building. (rls)

Bagikan berita ini:
10
2
6
Tetap terhubung dengan kami:

Komentar