5 Manfaat Teh Chamomile Untuk Kesehatan Tubuh

Senin, 12 April 2021 11:25

ILUSTRASI.

FAJAR.CO.ID — Tahukan Anda manfaat teh chamomile ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh ? Jenis teh ini diketahui terbuat dari bunga chamomile yang akan memberikan aroma harum yang menenangkan. Teh ini memiliki senyawa-senyawa seperti flavonoid, coumarin, polyacetylenes, dan sesquiterpenes yang berfungsi sebagai obat herbal. Seringkali dijadikan pengganti teh hijau atau teh hitam untuk menghindari kandungan kafein.

5 Manfaat Teh Chamomile Untuk Kesehatan Tubuh

Karena banyak manfaatnya, teh chamomile cocok diminum saat sahur dan berbuka puasa. Manfaat teh chamomile akan menjadikan tubuh tetap kuat selama berpuasa. Berikut beberapa manfaat lain dari teh ini.

1) Mengatasi Gangguan Tidur

Sulit tidur akan menjadi masalah yang merepotkan jika tidak bisa diatasi. Tubuh memerlukan waktu untuk beristirahat agar bisa kembali fit di hari berikutnya.

Untuk mengatasi masalah tersebut, Anda bisa mencoba meminum teh chamomile. Setelah meminumnya, akan terasa efek menenangkan sehingga Anda akan lebih mudah untuk tertidur.

2) Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Bagikan berita ini:
9
5
7
Tetap terhubung dengan kami:

Komentar