5 Manfaat Teh Chamomile Untuk Kesehatan Tubuh

Senin, 12 April 2021 11:25

ILUSTRASI.

FAJAR.CO.ID — Tahukan Anda manfaat teh chamomile ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh ? Jenis teh ini diketahui terbuat dari bunga chamomile yang akan memberikan aroma harum yang menenangkan. Teh ini memiliki senyawa-senyawa seperti flavonoid, coumarin, polyacetylenes, dan sesquiterpenes yang berfungsi sebagai obat herbal. Seringkali dijadikan pengganti teh hijau atau teh hitam untuk menghindari kandungan kafein.

5 Manfaat Teh Chamomile Untuk Kesehatan Tubuh

Karena banyak manfaatnya, teh chamomile cocok diminum saat sahur dan berbuka puasa. Manfaat teh chamomile akan menjadikan tubuh tetap kuat selama berpuasa. Berikut beberapa manfaat lain dari teh ini.

1) Mengatasi Gangguan Tidur

Sulit tidur akan menjadi masalah yang merepotkan jika tidak bisa diatasi. Tubuh memerlukan waktu untuk beristirahat agar bisa kembali fit di hari berikutnya.

Untuk mengatasi masalah tersebut, Anda bisa mencoba meminum teh chamomile. Setelah meminumnya, akan terasa efek menenangkan sehingga Anda akan lebih mudah untuk tertidur.

2) Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Agar terhindar dari berbagai penyakit, tubuh harus memiliki sistem kekebalan yang baik. Ini bisa didapatkan dengan rutin meminum teh chamomile. Jenis teh ini diketahui memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri. Biasanya, orang yang sedang menderita flu akan lebih cepat sembuh setelah minum teh ini. Anda bisa minum teh ini secara rutin karena tidak ada efek samping yang berbahaya.

3) Mengatasi Peradangan

Manfaat teh chamomile yang lainnya yakni untuk mengatasi masalah peradangan. Teh ini memiliki kandungan flavonoid yang bisa digunakan untuk berbagai kondisi seperti asam urat, bisul, peradangan mata, wasir hingga ruam. Akan tetapi jika peradangannya sudah kronis, manfaat dari teh chamomile hanya akan mengurangi gejalanya saja.

4) Untuk Mencegah Kanker

Teh chamomile diketahui memiliki kandungan antioksidan apigenin yang berfungsi untuk meminimalisir resiko kanker.

Dalam sebuah studi, apigenin bisa diandalkan untuk melawan sel-sel kanker khususnya sel payudara, kulit, saluran pencernaan, prostat hingga uterus. Manfaat teh chamomile sangat besar untuk kesehatan tubuh. Maka dari itu, Anda bisa rutin minum teh ini agar terhindar dari penyakit tersebut.

5) Menurunkan Kadar Gula Darah

Untuk Anda yang sedang berusaha menurunkan kadar gula darah, minum teh chamomile sebagai pembantu. Karena bagaimanapun, teh ini tidak bisa dijadikan obat utama dalam mengatasi masalah tersebut.

Mengkonsumsi teh chamomile diharapkan akan menstabilkan gula darah, khususnya bagi penderita diabetes. Anda bisa berkonsultasi dengan dokter untuk memulai kebiasaan baru ini.

Manfaat teh chamomile akan Anda rasakan jika meminumnya secara rutin. Jenis teh ini sangat mudah didapatkan dengan harga yang cukup terjangkau.

Terlebih saat Anda belanja pada saat Shopee Big Ramadan Sale. Dalam promo tersebut, akan ada banyak produk teh dan makanan lain yang bisa dibeli untuk stok di rumah.

Promo ini hanya berlangsung mulai tanggal 7 April – 5 Mei 2021. Banyak promo yang ditawarkan mulai dari Goyang Berkah 10 M, Murah Lebay hingga COD Gratis Ongkir Rp0. Yuk segera belanja di Shopee Big Ramadan Sale agar pengeluaran lebih hemat.

Bagikan berita ini:
6
9
4
Tetap terhubung dengan kami:

Komentar