Hati-hati Konsumsi 3 Makanan Ini Saat Berbuka Puasa, Bisa Picuh Kanker

Sabtu, 17 April 2021 11:54
Hati-hati Konsumsi 3 Makanan Ini Saat Berbuka Puasa, Bisa Picuh Kanker

ILUSTRASI. Makanan tinggi gula. (Medical News Today)

FAJAR.CO.ID, JAKARTA– Anda biasanya akan mengonsumsi apa saja saat berbuka puasa. Namun, perhatikan juga kandungan dan manfaat sehat dari makanan tersebut.

Ada beberapa makanan yang sering dikonsumsi saat buka puasa bisa meningkatkan risiko kanker.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

  1. Makanan dengan lemak trans jenuh

Makanan yang mengandung lemak trans dan jenuh perlu dihindari atau dibatasi lantaran kurang baik bagi tubuh.

Terlalu banyak makan makanan yang mengandung dua lemak jahat ini bisa menyebabkan kanker payudara. Kandungan berupa lemak trans yang bisa menjadi penyebab kanker payudara biasanya terdapat pada makanan olahan dan kemasan.

Seperti biskuit dan camilan kemasan lainnya, hingga gorengan, kentang goreng, dan marga.

  1. Makanan yang mengandung gula

Gula memang bukan jenis makanan penyebab tumor payudara secara langsung. Kendati demikian, terlalu sering mengonsumsi gula yang berasal dari aneka biskuit, es krim, cokelat, dan lainnya bisa meningkatkan risiko anda terkena kanker payudara melalui peningkatan berat badan.

Bagikan berita ini:
2
3
5
Tetap terhubung dengan kami:

Komentar