Manfaat Daun Wortel, Mencegah Kanker hingga Stroke

Sabtu, 12 Juni 2021 11:50

wortel

FAJAR.CO.ID — Wortel tak hanya bisa dikonsumsi sebagai sayuran. Daunnya pun bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan tubuh.

Daun wortel ternyata kaya akan nutrisi. Sayuran ini bahkan mengandung sekitar enam kali lebih banyak vitamin C daripada akar, kalium, kalsium dan fitonutrien.Daun wortel bisa menjadi pilihan sayuran hijau untuk memenuhi kebutuhan serat harian.

Berikut manfaat daun wortel untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.

  1. Meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah peradangan

Kandungan vitamin C yang besar dalam daun wortel bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Efek ini bisa mencegah berbagai jenis peradangan yang ada. Daun wortel bisa mempercepat proses penyembuhan saat sakit, meredakan nyeri, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

  1. Membantu detoks dalam tubuh

Klorofil juga berperan sebagai antioksidan yang bisa menetralkan molekul berbahaya di tubuh. Klorofil menghasilkan aliran oksigen dan darah yang lancar. Efek ini membantu tubuh menyingkirkan kotoran dan racun berbahaya. Konsumsi sayuran hijau seperti daun wortel bisa mengeluarkan bahan kimia beracun dan logam berat seperti merkuri dari tubuh.

Bagikan berita ini:
8
1
4
Tetap terhubung dengan kami:

Komentar