9 Buah Ini Ampuh Atasi Gangguan Asam Lambung

Sabtu, 19 Juni 2021 06:37

7. Persik

Buah persik dapat membantu mengatasi diabetes dan masalah kulit. Kandungan asamnya yang rendah baik untuk penderita sakit lambung.

Persik juga tinggi kalsium, zat besi, magnesium, serta vitamin A, B, dan C.

8. Ara

Buah ara sangat baik kandungan seratnya untuk mengatasi gangguan lambung. Ara juga bisa mencegah sembelit.

9. Pir

Buah pir mengandung varian vitamin B yang baik untuk pencernaan dan sistem saraf.

Yang perlu diingat untuk mengatasi gejala mag, penting untuk memahami pemicunya. Hindari telat makan, stres, kopi, dan alkohol. Hindari juga buah-buahan asam seperti lemon, jeruk, nanas, dan anggur.

Apabila gejala asam lambung terus menerus muncul, sebaiknya konsultasi kepada dokter untuk mendapatkan pengobatan lebih lanjut.(klikdokter/jpnn/fajar)

Bagikan berita ini:
4
3
5
Tetap terhubung dengan kami:

Komentar