Dahsyat Manfaat Minum Air Kelapa Tua Campur Pisang

Sabtu, 19 Juni 2021 09:26

air kelapa. foto: envato elements

FAJAR.CO.ID — Air kelapa tua berpadu dengan pisang bisa memberikan manfaatnya yang tidak main-main, apalagi jika rutin dikonsumsinya.

Air kelapa dan pisang merupakan makanan sehat yang dianjurkan untuk dikonsumsi.

Pasalnya, pola makan memainkan peran penting dalam upaya menambah kesuburan.

Makin sehat tubuh kamu sebelum memulai kehamilan, makin baik pula modal yang kamu miliki untuk mempersiapkan kehamilan sehat.

Kesuburan dan program hamil bisa dimulai dari mengonsumsi menu minuman sehat ini.

Bahan-bahan:

1 buah pisang utuh ukuran sedang, bekukan semalamanSetangkup besar bayam125 gram frozen blackberry (kamu bisa membeli versi segarnya, dan bekukan semalaman sebelum diblender)1 sdm almond butter125 ml air kelapa tua, atau air putih biasa1 sdm madu alami atau 4 tetes gula Stevia cair (opsional)1 sdt ekstrak vanillaEs batu, secukupnya

Cara membuat: Campur semua bahan jadi satu ke dalam blender. Proses hingga tekstur cairan kental dan lembut.

Tergantung pada kekentalan yang diinginkan, kamu bisa tambahkan atau kurangi air kelapa tua. (hellosehat)

Bagikan berita ini:
4
4
8
Tetap terhubung dengan kami:

Komentar