Pola Hidup Sehat Cegah Pandemi Covid-19

Kamis, 24 Juni 2021 14:26

ILUSTRASI. Kini masyarakat mulai sadar dan disiplin untuk hidup lebih bersih dan sehat. Salah satunya dengan cara sederh...

Memanfaatkan jaringan internet, sangat memungkinkan anak nyaman untuk betah di rumah. “Selain itu, pandemi membuat kita untuk membiasakan untuk hidup dengan pola sehat. Jadi orang tua harus mulai mengatur jadwal berolahraga. Seperti joging bersama di luar, itu bisa memberi sesuatu yang menyenangkan,” kata Prof Sukri.

Untuk meminimalisasi interaksi anak dengan lingkungan luar, maka perlu dijadwalkan pula untuk kegiatan jalan-jalan bersama. Misalnya, ke restoran bersama. Pastikan area itu steril dan aman.

Untuk protokol kesehatan seperti pakai masker dan cuci tangan sudah menjadi sesuatu yang wajib. “Kalau nutrisi harian terjamin dan kondisi psikologis terjaga, itu sudah bagus untuk lingkungan keluarga,” terangnya.

Ketua Program dan Kampanye Adaptasi Sosial Makassar Recover, Ahmad Susanto mengatakan, peran lingkungan keluarga sangat penting dalam menekan laju pandemi.

“Kita juga akan koneksikan dengan aplikasi Makassar Recover. Salah satunya menjadi indeks untuk mengukur tingkat kedisiplinan dalam menerapkan protokol kesehatan,” papar dia.

Jika keluarga mampu disiplin menjalankan prokes, lanjut Ahmad, Pemkot Makassar telah menyiapkan reward. Di sisi lain lockdown skala kecil diberlakukan ketika ada kasus positif di atas 30 persen. Jika itu terjadi, maka lockdown diberlakukan. (ard/yuk)

Bagikan berita ini:
3
10
6
Tetap terhubung dengan kami:

Komentar