9 Khasiat Jus Bit, Cegah Pikun hingga Jaga Kondisi Janin

Rabu, 30 Juni 2021 13:38

Minum jus bit diduga mampu meningkatkan aliran darah ke otak pada lansia dan melawan perkembangan gejala pikun.

3. Baik bagi penderita diabetes

Manfaat buah bit juga bisa dirasakan oleh penderita diabetes. Bit mengandung antioksidan asam alpha-lipoic yang diduga bisa mencegah kerusakan sel dan membantu menyembuhkan saraf yang rusak pada penderita diabetes.

Penelitian menunjukkan manfaat buah bit dalam memperbaiki kadar gula darah terlihat lebih signifikan pada mereka yang mengalami obesitas, dibandingkan mereka yang berat badannya ideal.

4. Meningkatkan kinerja fisik

Ingin lari lebih cepat atau naik sepeda lebih kencang? Minum saja jus bit sebelum berolahraga.

Menurut penelitian, minum jus bit diduga mampu meningkatkan kinerja fisik dan stamina kita.

5. Memiliki sifat antiradang

Proses peradangan sebenarnya merupakan respon alami tubuh untuk melawan benda asing.

Namun jika peradangan berlangsung lama atau kronis, maka ada dampak buruk bagi kesehatan yang bisa terjadi, seperti kerusakan pembuluh darah dan kerusakan jaringan tubuh.

Bagikan berita ini:
10
5
8
Tetap terhubung dengan kami:

Komentar