9 Khasiat Jus Bit, Cegah Pikun hingga Jaga Kondisi Janin

Rabu, 30 Juni 2021 13:38

Salah satu manfaat buah bit adalah bisa menekan peradangan dan mencegah kerusakan di dalam tubuh.

6. Baik bagi ibu hamil dan janin

Seperti disebutkan di atas, bit kaya akan folat. Zat yang satu ini sangat penting dikonsumsi oleh ibu hamil.

Folat membantu mencegah cacat tabung saraf pada janin dan menurunkan risiko bayi terlahir prematur.

Namun, konsumsi jumlah bit dalam ibu hamil tidak boleh terlalu banyak.

7. Mencegah kanker

Para peneliti percaya jika manfaat buah bit bisa melindungi tubuh dari berkembangnya sel kanker.

Hasil pengujian di laboratorium menunjukkan ekstrak buah bit mampu menekan pertumbuhan sel kanker.

Efek ini kemungkinan diperoleh dari kandungan betasianin dan antioksidan di dalam buah bit.

8. Mendukung kerja saraf dan otot

Mencegah kram otot, kelelahan, dan irama jantung tidak beratur juga menjadi salah satu manfaat buah bit.

Bit kaya akan mineral kalium yang membantu saraf dan otot berfungsi dengan baik.

Bagikan berita ini:
8
7
1
Tetap terhubung dengan kami:

Komentar