Khasiat Luar Biasa Mentimun Dicampur Madu, Salah Satunya Bikin Wanita Bahagia

Rabu, 30 Juni 2021 06:26

Ilustrasi jus mentimun (Health Thoroughfare)

FAJAR.CO.ID, JAKARTA– Mentimun memang menyegarkan dan memberi berbagai manfaat untuk tubuh.

Mentimun mengandung antioksidan, termasuk di antaranya adalah flavonoid, tanin, dan triterpen.

Antioksidan merupakan zat kimia yang akan bantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Perlu diketahui, tingginya kadar radikal bebas dalam tubuh akan menyebabkan stres oksidatif yang bisa meningkatkan risiko berbagai penyakit seperti kanker dan penyakit autoimun.

Oleh karena itu, mengonsumsi mentimun akan menjauhkan kamu dari risiko tersebut.

Bila mentimun kurang manis, bisa ditambahkan campuran madu.

Kandungan Madu pun juga memiliki banyak khasiat yang menguntungkan

Untuk itu, perlu diketahui bahwa mentimun dicampur madu dapat menyembuhkan beberapa penyakit berikut ini.

1. Mengurangi stres

Mentimun kaya akan vitamin, terutama vitamin B kompleks yang meliputi B1, B5, dan B7.

Vitamin itu bekerja sama dalam merilekskan sistem saraf dan membantu meredakan serangan panik dan kecemasan yang dipicu oleh stres.

2. Mengelola penurunan berat badan

Mentimun menjadi buah yang diperlukan untuk menambah rencana menurunkan berat badan.

Apalagi bagi para wanita yang merasa kelebihan berat badan, bisa mencoba ini untuk menurunkan berat badannya.

Namun, mengonsumsi mentimun tidak akan meningkatkan berat badan dan membatasi untuk mengemil makanan cepat saji.

Bagikan berita ini:
8
10
10
Tetap terhubung dengan kami:

Komentar