Rutin Minum Lemon Campur Madu, Racun Hilang hingga Imun Naik

Jumat, 9 Juli 2021 11:01

Lemon campur madu

FAJAR.CO.ID, JAKARTA– Tak bisa disepelekan. Salah satu cara alami untuk menjaga stamina tubuh adalah dengan mengonsumsi Lemon.

Lemon merupakan buah-buahan yang sangat kaya akan kandungan vitamin C.

Begini cara membuat infuse water dari lemon.

Pertama-tama kamu perlu siapkan 2 liter air, masukkan 2 irisan lemon jangan lupa untuk menghilangkan bijinya, tambahkan 2 daun basil dan madu secukupnya kalau suka.

Setelah itu dinginkan air yang sudah tercampur kedua bahan di atas selama 1-4 jam. Saat kamu ingin beraktivitas, kamu bisa menikmatinya saat dingin dan segar.

Saat ini, mengonsumsi minuman lemon campur madu terutama di waktu pagi hari dapat menjadi minuman kesehatan yang tepat.

Berikut GenPI.co membeber khasiat mengonsumsi minuman lemon campur madu untuk kesehatan.

1. Meningkatkan energi

Jika biasa bangun setiap pagi tanpa semangat, minuman yang satu ini dapat menjadi alternatif minuman di pagi hari yang tepat.

Minuman berbahan dasar lemon yang dicampur dengan madu tentu saja mampu memberikan efek menyegarkan tubuh.

Segarnya lemon yang ditambah dengan madu yang dikenal sebagai makanan untuk menunjang energi, tentu saja akan mampu memberikan energi yang cukup di pagi hari.

2. Meningkatkan sistem imunitas

Di dalam lemon, kandungan vitamin C yang tinggi memang akan menambah sistem kekebalan tubuh, karena vitamin C mampu melindungi tubuh dari radikal bebas.

Bagikan berita ini:
4
1
5
Tetap terhubung dengan kami:

Komentar