Rebusan Jahe Ditambah Lemon, Pria Makin Kuat, Wanita jadi Terbelalak

  • Bagikan

FAJAR.CO.ID, JAKARTA--Setiap orang pasti sudah tahu manfaat jahe yang bisa menyembuhkan berbagai penyakit.

Lemon juga tidak kalah hebatnya dalam hal kandungan nutrisi. Nah, jika kedua bahan ini dicampur, Anda tentu akan mendapat manfaat yang luar biasa.

Adapun cara untuk membuat air jahe di rumah adalah sebagai berikut:

- Parut 1,5 sendok teh jahe segar.

- Rebus 4 gelas air.

- Tambahkan jahe ke dalam air.

- Biarkan jahe meresap selama sekitar 5-10 menit.

- Campurkan perasan 1 buah lemon.

- Saring airnya untuk memisahkan parutan jahe.

- Air jahe bisa diminum baik panas maupun dingin.

- Bila rasanya terlalu kuat, Anda boleh tambahkan madu.

Berikut manfaat mengonsumsi ramuan jahe campur lemon, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Detoksifikasi tubuh

Membersihkan racun dalam tubuh sangatlah penting untuk kesehatan.

Dengan air jahe campur lemon, kamu bisa membersihkan racun untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.

Selain itu ramuan ini bisa menjadi sumber nutrisi karena kandungannya yang baik bagi tubuh.

Campuran jahe dan lemon juga berkhasiat untuk meredakan masalah panas dalam.

2. Meningkatkan metabolisme

Metabolisme alias pencernaan menjadi masalah besar bagi sejumlah orang.

Untuk mengatasi masalah ini, kamu bisa menggunakan air jahe dan lemon.

Ramuan air jahe dan lemon bisa memperlancar metabolisme dalam tubuh. Dengan begitu kamu bisa mendapatkan berat badan yang lebih ideal.

3. Menambah energi

Jahe merupakan rempah-rempah yang dikenal bisa menghangatkan tubuh dan menjadi penambah energi.

Air rebusan jahe juga seringkali digunakan untuk menyembuhkan batuk dan flu dalam waktu singkat.

  • Bagikan