Jangan Diabaikan! 5 Jus Buah Ini Dapat Tingkatkan Imun Tubuh Selama Pandemi Covid-19, yang ke 5 Paling Ampuh!

  • Bagikan

Kalau mau tambahan khasiat, campurkan juga jahe atau lemon ke dalam campuran jus.

  1. Jus bit, wortel, jahe, dan apel

Buah bit terkenal dengan khasiatnya menambah darah.

Selain itu konsumsi buah bit bantu meningkatkan sistem imun dan mengurangi berbagai gejala inflamasi.

Inflamasi sering dikatakan sebagai respons imun dalam melawan infeksi dari virus atau bakteri.

Misalnya gejala batuk, sakit badan, dan pilek pada penyakit flu.

Mengonsumsi jus bit makin berkhasiat dengan campuran wortel, jahe, dan apel.

Nutrisinya antara lain potassium, vitamin A, B6, B9 , dan C. (genpi/fajar)

Dapatkan berita terupdate dari FAJAR di:
  • Bagikan