Ganggu Kesehatan dan Penampilan, Ini 5 Tips Atasi Perut Buncit

Sabtu, 2 Oktober 2021 13:37

Ilustrasi Perut buncit

FAJAR.CO.ID, JAKARTA — Perut adalah bagian tubuh yang paling indah. Akan melebar tanpa kamu sadari, ukuran lingkar pinggang mu pun ikut bertambah.

Semakin lebar lingkar pinggang seseorang semakin berpotensi terkena penyakit kronis.

Punya perut buncit bukan cuman berpengaruh pada penampilan. Tapi juga berpotensi menimbulkan berbagai masalah kesehatan.

dr. Shanti, menjelaskan, salah satu bahaya perut buncit adalah meningkatkan risiko penyakit jantung.

Tapi tenang, ada kok beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengecilkan perut buncit.

“Seiring bertambahnya usia, sebagian besar perempuan biasanya mengalami peningkatan kadar lemak di perut terutama setelah menopause,” katanya, dikutip Fajar.co.id, dalam Channel YouTube Alodokter, Sabtu, (2/10/2021).

Hal ini diduga adanya penurunan kadar hormon ekstrogen yang dapat mempengaruhi penyebaran lemak di dalam tubuh.

“Meski begitu, perut buncit sebenarnya jangan dibiarin begitu aja. Soalnya ada penelitian yang mengatakan kalau penumpukan lemak di dalam perut bisa membahayakan kesehatan sekalipun berat badanmu normal atau bahkan kurus tapi buncit,” jelasnya.

Bagikan berita ini:
4
3
6
Tetap terhubung dengan kami:

Komentar